Acerca de puntos gatillo miofasciales

Acerca de puntos gatillo miofasciales

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Las bandas tensas de los puntos gatillo se producen como una medida fisiológica de protección corriente en presencia de un daño muscular real o potencial. Se cree que se producen en respuesta a cargas excesivas, posturas sostenidas y tensiones repetitivas de disminución carga.

Desde la fisioterapia una técnica muy eficaz es la punción Sequía, se prostitución de una técnica invasiva en la que se aborda el PG con una alfiler de acupuntura buscando relajar las fibras tensas del músculo afectado.

Existen los llamados “mapas del dolor referido” en los que se muestran esquemas de estos puntos y las zonas de referencia de los principales músculos de la organismo humana sin embargo que cada PG tiene una zona de dolor referido.

Los puntos son solo una parte del rompecabezas cuando se alcahuetería de nuestro bienestar físico. Al comprender y manejar estos puntos, podemos mejorar nuestra Vitalidad y rendimiento deportivo.

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Localizaremos un PG en una región muy circunscrita en la que solo se contraen relativamente pocas unidades motoras. Cuando son todas las fibras musculares las que se contraen se produce un acortamiento en su longitud denominado Mioespasmo.

Ahora la zona de la mandíbula, la zona abdominal y los dolores en el pecho no se evalúan como parte de los criterios.

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Se puede utilizar diferentes técnicas, como la terapia manual que consiste en presionar con los dedos los puntos gatillo o en masajear la zona.

Aunque el dolor cervical producido por los puntos gatillo tiene múltiples tratamientos efectivos que pueden disminuir el dolor, no serán efectivos puntos gatillo miofasciales si no evitamos las causas que los producen: malas posturas, desacondicionamiento físico, posturas forzadas o punto gatillo movimientos repetitivos.

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Los fisioterapeutas de Innofisio contamos con la formación pertinente (escuela de Travell y Simons). Esta nos capacita a poder ofrecer el mejor tratamiento para erradicar los puntos gatillo. De hecho, son técnicas muy utilizadas en nuestro centro por su ingreso efectividad.

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